15 km potkuttelua
Aamulla tuli vähän kiire ja jouduin lykkimään potkupyörällä oikein olan takaa. Hikistä hommaa ... onneksi oli vaihtovatteet töissä.
Siitä tuli sitten sellainen treeni; 15 km potkuttelua.
Aamulla 3,5 km ja mutkan kautta töistä kotiin11,5km.
Mukava kuulostella mihin lihaksiin se vastaa.
Ylihuomenna sen viimeistään tietää :) !
Siitä tuli sitten sellainen treeni; 15 km potkuttelua.
Aamulla 3,5 km ja mutkan kautta töistä kotiin11,5km.
Mukava kuulostella mihin lihaksiin se vastaa.
Ylihuomenna sen viimeistään tietää :) !
Kommentit
... pakaralihakset ja takareidet