Kadonneen kunnon metsästystä

Kolme tuntia kadonneen kunnon metsästystä reippaasti kävellen.
Lisäksi vähäkalorinen ruokavalio.
Tavoitteenani on pudottaa painoa ennen juoksukauden alkua, että nivelet kestää paremmin.
Talviliikunta on ollut vähäistä ja siksi on tullut varastoitua muutama kilo ylimääräistä rasvaa ... pääasiassa vyötärölle.