Astanga-jooga
Tiistai 4.9.2012
Aloitin tänään astanga-joogan kurssin. Tunti viikossa ohjattua joogaa.
... jospa sitä vielä joskus taipusi vähän paremmin kuin tänään ;)
ps.
lauantai 8.9.2012
...hyvä, hyvä! ;) Vatsalihakset ovat vieläkin kipeät tiistain joogasta, elikkä taitaa olla aika tehokasta.
Aloitin tänään astanga-joogan kurssin. Tunti viikossa ohjattua joogaa.
... jospa sitä vielä joskus taipusi vähän paremmin kuin tänään ;)
ps.
lauantai 8.9.2012
...hyvä, hyvä! ;) Vatsalihakset ovat vieläkin kipeät tiistain joogasta, elikkä taitaa olla aika tehokasta.
Kommentit