Heippati rallaa!

Hyvä liikuntaharrastus pitää myös ikääntyvän mielen ja kropan kunnossa.

Tiesithän, että kuvien ja tekstien kopiointi ei ole sallittua, mutta voit kyllä jakaa linkin tähän blogiin tai tekstiin. :)

sunnuntai 20. heinäkuuta 2014

Kolmen kuukauden juoksu tauko

Nallikarissa (selfie)
Kolmen kuukauden juoksutauko päättyi tänään.
Hölkkäsin vähän reilut 5 kilsaa.
Tuntui taas oikein mukavalta, vaikka tuo hellehölkkä onkin hikistä hommaa. Lämpömittarissa +28,6

keskiviikko 2. heinäkuuta 2014

Terveiset Espanjasta

pyöräilypäivänäkin piti käydä rannalla
Kotiuduin eilen Espanjan Alicantesta.
Oltiin tyttären kanssa viikon reissulla. Lähdettiin lämmittelemään, kun täällä kotona oli niin järkyttävän kylmää. Siellä sitten olikin oikeat helteet, ja mittari kipusi parhaimmillaan jopa +35 asteeseen.

Bussilla ja metrolla oli helppoa ja edullista liikkua, mutta tuli siellä muutenkin liikuttua, vaikka juoksut jäi juoksematta. Kävelyä tuli ja yhtenä päivänä ajeltiin vuokrapyörillä pitkin rannikkoa.

Kulttuuria tuli myös, sillä käytiin mm.  Santa Barbaran linnoituksessa ja nykytaiteen museossa.

'Vähän' tuli shoppailtuakin ja paras taisi olla 11 tunnin päivä. :)

Ihana paikka! ...sinne on mentävä uudestaan.

Tästä Alicanten matkailuinfo-sivuille ja muutama oma kuva reissulta.


lämpötiloja
rantapulevardin katukiveyksiä ja optista harhaa