Mittarin (M430) testausta
Kävin aamulla tetaamassa uutta mittaria sauvakävelylenkillä ja hyvi toimi. Rantareitillä on kaksi kuntolaitepistettä, joissa en nyt pysähtynyt mutta pitänee joskus poiketa. Merijalinrannassa on ollut kuntopaikka jo pidempään, mutta nyt huomasin että Raatissa, Kuusisaarta vastapäätä on uusi laitepaikka ja uusitun Kuusiaaren nokalla on myös laituri ja uimaranta.
Aamulla sauvakävelyä 6 km
kesto: 1h 5 min
kalorit: 308 kcal
Koko päivä tulos:
Aamulla sauvakävelyä 6 km
kesto: 1h 5 min
keskivauhti
10:52
min/km, maks.
08:34min/km
sykkeet: keskisyke 114
bpm /maks.
128 / min.
64kalorit: 308 kcal
Päivittäinen aktiivisuustavoite
191 %
Askeleita /pv 16087 askelta
(10,0 km)
Poltettuja kaloreita/pv 1947 kcal
Polarin koe uudelleen linkki.
Poltettuja kaloreita/pv 1947 kcal
Polarin koe uudelleen linkki.
Kommentit