Heippati rallaa!

Hyvä liikuntaharrastus pitää myös ikääntyvän mielen ja kropan kunnossa.

Tiesithän, että kuvien ja tekstien kopiointi ei ole sallittua, mutta voit kyllä jakaa linkin tähän blogiin tai tekstiin. :)

maanantai 1. toukokuuta 2017

Enkelinkuvia keväthangella

keväthanki 
enkelinkuva

Eräänä aamuna, pääsiäisen aikoihin kävelin puhtailla keväthangilla ja yllättäen iski ylitsepääsemätön halu tehdä hangelle enkelinkuvia niinkuin ennenvanhaan, lapsena.
Vilkuilin ympärilleni. Kehtaisinko? Muut kulkijat olivat sen verran kauempana, että rohkaisin mieleni ja heittäydyin hangelle. Kuvassa yksi tuotoksistani, - ei hassunpi, vai mitä! 😅 😎

Katselen yleensä aina keväisin kateellisena ihmisiä, jotka ovat talvenkin jälkeen hyväkuntoisia ja juoksu kulkee. Itsellä ei nykyisin tule talvella liikuttua, kun satunnaisesti. Yksin ei viitsi lähteä hiihtämään, eikä muutenkaan tarkene ulkona puuhastella. Muutaman kerran kävin hiihtämässä talvella, mutta se ei vain innosta. Keväällä joudun aloittamaan aina lähes nollatilanteesta.

Huhtikuussa innostuin ja ajattelin että aloitan oikein kunnollisen elämäntaparemontin ja huomasin taas kerran miten hyvä fiilis siitä tuleekaan, kun lähtee liikkeelle. 😉
Otin jälleen SportsTrackerin käyttöön, että se antaisi lisää motiivia.

29.4. pihatöitä 3h
28.4. kävelyä 1h 18 min
19.4. potkupyörällä 13 km, 1h 35 min
18.4. kävelyä 2h 00 min
17.4. lumitöitä 2h
16.4. kävelyä 1h 13 min
11.4. kävelyä 1h 10 min
10.4. kävelyä 1h 52 min
02.4. kävelyä 1h 45 min

31.3. juoksulenkki 30min