 |
| 17.4.2024 |
Ylös, ulos ja lenkille!
Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!"
...ja niinpä, tuumasta toimeen.
 |
| 17.4.202 |
Koko talven olen vain istunut ja kutonut villapaitoja ja villasukkia puikot kilisten.
Vaikka keli oli aurinkoinen, tuuli oli silti melko navakka. Hölkäten kiersin vain neljän kilometrin lenkin, kunnes päätin palata kotiin.
Kävelin ja pääsin melkein kotipihalla asti kun oikea polvi lukkiutui. Loppumatkan suorastaan laahustin kotiin, jalka ei ottanut päälle.
Liikkuminen oli pitkään todella kivuliasta. Kipulääkkeiden ja sauvojen avulla se onnistui jotenkuten.
Autollakaa en pystynyt ajamaan.
21.5.2024 Sain vihdoin lääkäri ajan
22.5.2024 Polvet kuvattiin ja todettiin 2 asteen nivelrikko (ei vielä tarvitse leikkausta).
2.8.2024 Kävin fysioterapiassa sai hoito-ohjeet:
Pyöräilyä, vesi juoksua ja uintia.
Nyt 3.9.2024 minulla sitten on
- vesijuoksuvyö
- kuntopyörä
- käytetty Jopo
- ja ikääkin kohta 74
... mutta näillä mennään. 😊
