Hierojalla

Tänään kävin lenkin jälkeen myös urheiluhierojalla.

Otti aika kovaa, mutta nyt tuntuu hyvältä.
Käski pitää parin päivää taukoa.


Hieroja neuvoi penikkojen itsehoidoksi:
Sääriä suihkutetaan vuorotellen kylmällä ja kuumalla vedellä.
Pitäisi auttaa penikkatautiin.
Täytynee kokeilla.

Kommentit

Suositut tekstit