keskiviikko 11. helmikuuta 2009

Luisteluhiihtoa

Loman jälkeen en ole käyttänyt autoa työmatkoilla. Matkaa tulee edestakaisin n. 8 km.
Kävely on tuntunut mukavalta ... herää kunnolla ja tulee oltua ulkona, kun työssä kuitenkin joutuu istumaan sisällä.

N
allikari iltavalaistuksessa



Töiden jälkeen kävin taas tuossa takametsässä pienellä hiihtolenkillä ... vajaa tunti luiteluhiihtoa,
mutta eipä oikein luistanut.

Sää:
11.2.2009 klo 18:11
Lämpötila -6,6 °C; kosteus 89 %; kastepiste -8,0 °C; kaakkoistuulta 5 m/s; puuska 5 m/s; paine 1009,8 hPa

Sääkamerat.

Lenkki: aika 42:24,1

Sykkeet: max 168, min 73 , Avg 150
Energian kulutus: 438 kcal

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...