Hyötyliikuntaa

Kaksi tuntia reipasta sauvakävelyä.
Juoksijoita tuli muutamia vastaan ja mielessä kävi jo ajatus juksemisesta... eiköhän sekin aika pian koita.

Sain verikokeiden tulokset ja kaikki oli Ok.
Kolestroli arvot oli laskeneet (nyt normaalit) ja kilpirauhasarvotkin oli normaalit.