Kaunis aurinkoinen aamu houkutti lenkille. Kiertelin Nallikarissa merenrantareittejä ja muitakin reippaita oli jo liikkeellä :)! Mietin tuossa juostessanin, että vaikka raitis vappu ei välttämättä ole aina niin 'kovin hauska' , on aamu ainakin takuuvarmasti hauskempi kuin monella muulla :D !
1.05.2011 klo 9:33:16 Lämpötila +5°C, aurinkoinen
Juoksutreeni : 47:44: min: 6,020km
* Vauhti: ka 7:41 min/km, min 5:36 min/km
* syke: (max) 153, (ka) 127, (min) 75
* energiankulutus 307 kcal
* Juoksuindeksi : 53
Juoksukilometrejä : tämä vuosi (2011) 77 km
vuosi 2010 / 474 km
vuosi 2009 / 450 km
vuosi 2008 / 500 km
vuosi 2007 / 700 km
...sitten saunaan :)!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti