Vihdoinkin kadonnut juoksufiilis löytyi :)!
Pitkä tauko on ollut ihan omaehtoista, mutta se on silti toisaalta rasittanut.
Minulla ei ole tällä hetkellä mitään tavoitetta, joten on todella helppo puuhastella kaikenlaista muuta ja siirtää juoksulenkki 'huomiseen'.Päivät kuluu ja niistä tulee äkkiä viikkoja.
Nyt oli hieno tunne lähteä taas juoksemaan :)!
Juoksu on lajina ehdoton ykkönen ja siitä tulee todella hyvä olo.
28.06.2011 klo 10:03:56 Lämpötila +25°C, aurinkoinen
Juoksutreeni : 1:18:133 min: 10.410km
* Vauhti: ka 10:10 min/km, min 6:20 min/km
* syke: (max) 179, (ka) 138, (min) 91
* energiankulutus 642 kcal
* Juoksuindeksi : 43
Juoksukilometrejä : tämä vuosi (2011) 95 km
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Viimeinen juoksulenkki
17.4.2024 Aurinkoinen aamu. Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...
-
kybun kengät Masai-kenkien isän, sveitsiläisen insinööri Karl Müllerin uusi keksintö: MBT keinukengistä kybun jalkineisiin. Kävin test...
-
kauan, mutta hyvin palvelleet varusteet ;) Sauvarullaluistelua... kuulostaa hassulta toi nimi. Piti ihan googlata että kirjoitetaanko s...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti