lauantai 20. lokakuuta 2012

Hieno syyspäivä


Lauantai 20.10.2012
Aamulla aurinko paistoi ja nurmikko oli kuurassa ja siitä kehkeytyi hieno syyspäivä.

Lähdin kävellen kaupunkiin. Torilla pysähdyin Vihreiden vaalikojulle ja sain maistaa erinomaisen hyvää kasvishernekeittoa. Nam...ja kiitos!

... Jatkoin matkaa. Kävin kahdella kirpparilla ja tein tietysti hyviä löytöjäkin.
Aikaa kierrokseen kului taas yli kolme tuntia (3:04:16)

Päivän liikuntasaldoksi kertyi yhteensä
15 km, 18 193 askelta
Kaloreita paloi 767 kcal

Menomatka : linkki Sports Trackeriin ja muutama valokuva
 
Paluumatka : linkki Sports Trackeriin ja valokuva

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...