tiistai 27. marraskuuta 2012

Testikävelyä


Edelleen huivausta, mutta kävin testamaassa mitä pää kestää ;)
Sauvakävelin kaupunkiin. Lämmin siinä tuli niin että paita kastui, mutta onneksi sain paluukyydin autolla.

Rasittavaa kun olo on 'kuin olisi toisen asialla' !

Verenpaine normaali.

Linkki harjoitukseen.

Ei kommentteja:

Hyötyliikuntaa

  Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä.  Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...