Vihdonkin ulos ja lenkille ... pitkästä aikaa!
Lenkkeilijöitä oli kiitettävästi liikenteessä ja aika moni ohitti ... enemmän tai vähemmän tyylipuhtaasti, mutta mutkan takana 'pyörivät taas jaloissa'
... kyseessä lienevät ns. mummonohittajat ... sellaista pakkomiellettä on kuulema liikkeellä ...
Oikea polvi ei oikein tykännyt lenkkeilystä. - En tiedä lieneekö vikana kesän jälkeen tulleet lisäkilot (3-5 kg) , talvikeli vai uudet kengät.
Pitää seurata; kaikista pääsee eroon - luultavasti!
Mittarissa 732 km
Sää 21.01.2008 klo 18:40
lämpötila -2.4 °C, paine 993.6 hPa, kosteus 94%, pohjoistuulta 2.7 m/s
Lenkki: 5,00 km 33:30,1
aika (max) 5:58 (ka) 6:44, syke (max) 177 (ka) 156,
kcal 332
Kierros (=1 km) arvot
1 km - 6:39,4 - syke (max) 153(ka) 141
2 km - 6:24,0 - syke (max) 162 (ka) 158
3 km - 6:42,0- syke (max) 173(ka) 159
4 km - 6:52,0 - syke (max) 165 (ka) 161
5 km - 6:52,1 - syke (max) 177(ka) 162
Sääkamera
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti