torstai 7. elokuuta 2008

Sauvakävelyllä

Kävin pitkästä aikaa sauvakävelyllä ja totesin sen olevan mukava ja tehokas tapa liikkua.
Sopii oikein hyvin silloin, kun ei haluta kovasti rehkiä... ja rasvat palaa paremmin.

Tunnin verran kävelin ja sain jopa hien pintaan.

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...