sunnuntai 5. lokakuuta 2008

Viikonloppuna pyöräilyä ja sauvakävelyä



Viikonloppuna tuli sauvakäveltyä ja pyöräiltyä.

... juoksu ei vieläkään maita
... pelkään, että polviin sattuu


3.10. perjantaina 1 tunti sauvojen kävelytystä :)
4.10. lauantiana 1 tunti sauvojen kävelytystä ja 1 tunti pyöräilyä

5.10.2008 klo 9:00
sunnuntaina virallisempi pyörälenkki ... GPS:n kanssa


aika : liikenteessä 1:23: 46
matka : 20 km
nopeus: max 29 km/h, ka 14 km/h
kcal 583 kcal

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...