Eilinen päivä meni varaston siivouksessa; 'viihdyin' kokonaista neljä tunita ulkovarastossa. Nyt selkää väsyttää ja särkee.
Aurinkoinen keli houkuttaa ulos. Sauvakävely voisi olla sopivan rauhallista liikuntaa tälle päivälle.
.... joten ei muuta kun liikkeelle....
Sää: 26.4.2009 9:40
Lämpötila 8 °C; kosteus 60 %; kastepiste 1,4 °C; lounaistuulta 7 m/s; puuska 8 m/s; paine 1002,3 hPa;
Sääkamerat.
1. Lenkki: lähtöaika klo 9.50, kesto 1:02:36
matka: 6,51 km
Kilomertriaika: max 8:17 Avg 9:37
sykkeet: max 134 , min 77, keskiarvo 110
Energiaa kului 353 kcal.
Indeksi 51
2. Lenkki: lähtöaika klo 12:20, kesto 1:04:15
matka: 6,18 km
Kilomertriaika: max 8:25 Avg 10:24
sykkeet: max 130 , min 75, keskiarvo 105
Energiaa kului 330 kcal.
Indeksi 46
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti