Tämä päivä käynnistyi reippaasti.
Ajelin aamulla kuntosalille klo 6.30. Kuvittelin, että saan olla siellä yksin, mutta se ei pitänyt alkuunkaan paikkaansa. Parkkipaikka oli täynnä autoja ja kuntosalikin oli lähes täysi ... eläkeläisiä ja muutama työikäinenkin, mutta hyvin sinne silti mahtui.
Tunti salilla ja tunti uintia ja saunaa ja suihkun raikkaana töihin.
Tätähän voisi hyvin soveltaa muinakin aamuina :) !
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
17.4.2024 Aurinkoinen aamu. Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...
-
kybun kengät Masai-kenkien isän, sveitsiläisen insinööri Karl Müllerin uusi keksintö: MBT keinukengistä kybun jalkineisiin. Kävin test...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti