keskiviikko 26. toukokuuta 2010

Uudet juoksukengät :)


Uudet , Karhun Strong Fulcrum Ride juoksukengät kuljetti mukavasti, vaikka kaikki muut olosuhteet oli hyvää lenkkiä vastaan. 

Tämä taisi olla tämän vuoden nopein lenkki :),
vaikka juoksu työpäivän ja heti syönnin jälkeen ei yleensä onnistu kovin hyvin.



Lisäksi oli kova vastatuuli lähes koko matkan , mutta ... nämä on  huippukengät ... ja kaiken lisäksi sain ne ihan ilmaiseksi  =  voitin :)!

26.5.2010 klo 18:34:39 Lämpötila 16,4°C; aurinkoia ja vastatuulta

Juoksutreeni : 6,100 km, 37:26,2
...ja v. 2010 kilometrit yhteensä 180 km

Vauhti 5:14/ 6:10
syke (max) 172, (ka) 156, (min) 72
energiankulutus 322 kcal
Juoksuindeksi : 48

1 km - 6:16,2 - syke (max) 149 (ka) 135
2 km - 6:16,1- syke (max) 159 (ka) 151
3 km - 6:14,4 - syke (max) 162 (ka) 157
4 km - 6:04,5 - syke (max) 166 (ka) 161
5 km - 5:49,8 - syke (max) 167 (ka) 165
6 km - 6:14,0 - syke (max) 172 (ka) 165
6,100 km - 0:31,2 - syke (max) 167 (ka) 166

...höh ... unohdin laittaa saunan päälle ... nyt pitää sitten odotella  :)

2 kommenttia:

Kirjoittaja kirjoitti...

Olet ilmeisen tyytyväinen uusiin tossuihisi! Itsekin uusia hankkimassa, mutta Karhuista ei ole aikaisempaa kokemusta. Juoksin tänään kokolailla samanlaisen lenkin, sama vauhti, sama matka, pari pykälää korkeampi ka ja viisi pykälää alhaisempi maksimisyke :D :D :D

Fanniilo kirjoitti...

Tervhdys Kirjoittaja, kiva kun piipahdit :)!

Olen juossu Karhun M1 tossuilla vuoden verran ja ollut tyytyväinen. Noilla uusilla olen kokeillut vain tuon yhden lenkin, mutta heti ne tuntui omilta ... toivottavasti hyvä tuntuma jatkuu. Käytän neutraalia kenkää.

... Juoksukengän osto on aina vähän sattumaa, jos ei enakkoon tiedä mikä sopii. Joskus on tullut tehtyä huonojakin kauppoja :)!
Tsemppiä treeniin!

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...