Mukava hömppälenkki

Lähdin taas liikkeelle heti herättyäni :) ! ... Hyvin jaksoin ilman aamiaista, kun eilen tuli väännettyä pizzaa.

Juoksin mukavan 'hömppälenkin' ... etuperin ja takaperin ja lopuksi liikuntapuistossa kuntoillen. Tuntui tosi mukavalta ... jee :)!

Treenipäivä 19.10.2010 klo 9:11:26 Lämpötila 5°C; puolipilvinen ja sateinen
Juoksutreeni : 7,03 km, 1:04:36

• Vauhti  ka 9:12 / min 4:59
• syke (max) 162, (ka) 139, (min) 78
• energiankulutus 424 kcal
• Juoksuindeksi : 51
  

...juoksukilometrejä tälle vuodelle yhteensä 424 km