Sauvakävelyä

Hyötyliikuntaa sauvojen kanssa.

Treenipäivä 01.01.2011 klo 11:04:50 Lämpötila -9,4°C
Sauvakävelyä : 2:21:32 :  11,230 km + asiointia apteekissa

* Vauhti: ka  11:39,  max 10:08  min/km
* syke: (max) 147, (ka) 122, (min) 69
* energiankulutus 781 kcal
* Juoksuindeksi : -

Verenpaine  aamulla 117 / 74 / 54