Hyötyliikuntaa sauvojen kanssa.
Treenipäivä 01.01.2011 klo 11:04:50 Lämpötila -9,4°C
Sauvakävelyä : 2:21:32 : 11,230 km + asiointia apteekissa
* Vauhti: ka 11:39, max 10:08 min/km
* syke: (max) 147, (ka) 122, (min) 69
* energiankulutus 781 kcal
* Juoksuindeksi : -
Verenpaine aamulla 117 / 74 / 54
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
Sattui taas hassu juttu ... Yölinnun sanoin "Sitä saa mitä tilaa" ja vaikkei tilaisikaan! ... juostessa tuli mieleeni se, kuinka... -
Tänään kulki paremmin kuin aikoihin, vaikka olenkin potenut lievää vatsaflunssaa koko viikon. Lienenkö saanut Kretaalta jonkin pöpön ... to...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti