Keväällä tulee puuhasteltua paljon pihamaalla ja siinä saa sitten samalla monenlaista liikuntaa ja venyttelyä.
Olen harvoinut ja lapionut, kyykkinyt ja kurkottanut.
Olen myös kantanut kiviä ja kärrännyt soraa, joten 'kuntosalipuolikin' on tullut hoidettua. ;)
Aktiivinen, suunniteltu liikunta on jäänyt kävelyn ja potkupuöräilyn varaan, mutta hyvä että edes sen verran on ollut 'harkittua harrastetta'.
Äitienpäivä ...aamukävelyllä 13.5.2012 klo 6:54 - 8:21
Sauvakävely (1,5 tuntia)
matka: 7,89 km
kulutus: 396 kcal
askeleita: 10 069
Linkki Sport trackeriin.
Sateinen aamukävely 10.5.2012 klo 8:05 - 9:05
Sauvakävely (1 tunti)
matka: 5,23 km
kulutus: 264 kcal
askeleita: 6914
Linkki Sport trackeriin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti