keskiviikko 27. helmikuuta 2013

Flunssan jälkeen

Parantelen flunssaa vielä, mutta pakko oli vähän päästä ulos.
Kävin tänään pienen ja kevyen kävelylenkin, ilman sauvoja.

Kesto 57:09 min
Matka: 5,27 km
askeleet 7489
278 kcal
keskivauhti 10:50 min/km

Linkki Sports Trackeriin. 

Helmikuun kävelyt on sitten yhteensä 78 km ... ei taida tavoite  (100 km) täyttyä. 

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...