torstai 26. syyskuuta 2013

... ja taas on viikko vierähtänyt

Pyhä

Andy McCoy

mie ja Andy


torstai 26.9 (hyvä päivä)

- pyöräilyä n. 15 km (vaihdepyörä)
 - siivouspäivä
-kävin ostamassa liput teatteriin

keskiviikko 25.9 (huono päivä)
Juoksufiilikset hukassa, mutta juoksin silti kympin (10 km) ja kävin kuntosalilla potkupyörällä
... isutin höyrysaunassa niin kauan että kaikki turhat höytyt haihtuivat
... nyt pitää sitte aloittaa se kolestrolilääkitys
 
(huonon päivän mietteitä:)
"Kyllähän se on ihan 'ruskeeta' , että muka liikunnalla saa pidettyä ittensä kunnossa ... ja höpö, höpö mitä sitä tyhyjää. Se vain ei mee niin!

Sehän on ihan hanurista, että ikälopun muorin pittää juosta kieli vyönalla ja hiki hatusa pitkin peltoja, muka terveyen takia. 

...vaikka mitä tekisit, niin paino ei tipu ja kolestrolit karkaa piliviin.
'Tyhyjän saa pyytämättäki'

Taian laittaa hulttiovaihteen päälle ja annan mennä alamäkeä niin että hurisee! "


tiistai 24.9
-  pyöräilyä n 20 km (Ainolla)
- terveyskeskus ja verikokeet
...sain tulokset illalla: muuten ok, mutta kolestrolilääkitys pitää taas aloittaa!

ILMOITUS
Kadonnut juoksufiilis ja runsaasti energiaa!
Katoamispaikkaa tai ajankohtaa vaikea määritellä.
Löytöpalkkio!



maanantai 23.9
-  pyöräilyä n. 15 km (Ainolla)

sunnuntai 22.9
- Kemijärvellä oleilua ja vähän shoppailua ja autolla Rovaniemelle, josta junalla Ouluun

lauantai 21. 9
- Kemijärvellä shoppailua ja laiskottelua
- kävin 'tapaamassa' Andyä Pelkosennimellä  (kuva)

perjantai 20.9
- aamukävely asemalle rinkka selässä (n. 4 km) ja junalla Rovaniemlle.

Roissa shoppailua. ... oikaisin yhteen kauppaan nurmikaistan poikki ja tietysti löysin Roista(kin) kaksi 4-apilaa!
...illaksi henkilöautolla Kemijärvelle.
torstai 19.9 
- pyöräilyä 20 km (Ainolla)
- kampaamossa


keskiviikko 18.9- synttäripäivä, joten kävin baarissa syömässä

- pyöräilyä 20 km (Ainolla)

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...