Sateinen syyspäivä

Tänään satoi silkkaa vettä. Luntakaan ei ole missään ja lämpötila oli aamulla +3.  Mustaa ja synkkää.
Kävin hölkkäämässä, ja välillä vähän kävelin. Oikean jalan akillesjänne vaivaa edelleen.
Tuli mieleen. että nyt tekisi mieli kokeilla juosta ihan oikeasti, mutta edelleenkään 'ei pysty, ei kykene' . 
... miksihän se ei tule mieleen silloin kun ei ole mitään vaivoja - paitsi laiskuus. :(

tiistai 19.11.2013

kesto: 50:23
matka: 6,54 km
askeleet: 6806
kulutus: 463 kcal
vauhti ja nopeus: ka 7:42 min/km,
ka 7,79 km/h - max 15,8 km/h

Tässä linkki Sports Trackeriin.