lauantai 11. tammikuuta 2014

...talvi tuli

No nyt se tuli, talvi ja vähän on jo luntakin.
Toppilansalmen ranta
Pitkästä aikaa pakkaspäivä ja mittarissa -16 mutta tuulen kanssa se tuntui -22, kertoi Fonectan täsmätiedote. 

Ja taas kävelin vajaan 10 km, kun ei enää huvita juosta! — vanha.
... joten kylkimakkaroiden kävelyttäminen on jälleen alkanut ja tänään tuli tehtyä viikon kolmas lenkki ilman sauvoja. Tarkoittaa hyötykävelyä yhdistettynä kevennettyyn ruokavalioon. 

Olisi vähän kiire saada hoikempi olemus, että olis helpompaa istua pitkä lento. 
... eli eipä muuta kuin jatketaan harjoituksia.

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...