Tein maaliskuussa ennakkotilauksen Verkkokaupaan ja maanantaina (22.9.) tuli noutoilmoitus.
Meinasi välillä jo usko loppua kun jatkuvasti tuli ilmoituksia, että toimitus viivästyy, mutta samapa tuo kun se kuitenkin lopulta tuli. Muutaman kymppi siinä sitten säästyi.
... ja Onhan se fiksu vekotin!
Harjoitustietojen lisäksi seuraa aktiivisuustasoa vaikka ympäri vuorokauden, ilmoittaa harjoitusten palautumisajan ja huomauttaa jos olet istunut liikaa päivän mittaan ja kertoo paljonko olet nukunut, ja kuinka levollista uni on ollut. ...yms.
Hetihän sitä piti päästä kokeilemaan.
KESKIVIIKKO, SYYS 24, 2014 11:47
JUOKSU
Räntää, kova tuuli ja lämpötila +2 astetta.
Rillit huurussa menin ja rasittava oli lenkki, mutta mentävä oli kun vihdoin sain tuon uuden hienon motivaattorin.
KESTO [hh:mm:ss] 00:35:15
MATKA [km] 5.11
KESKISYKE [bpm] 157
MAKS. 178 / MIN. 62
KALORIT [kcal] 316
KESKIVAUHTI [min/km] 06:53 MAKS. 04:57
JUOKSUINDEKSI 35
PERJANTAI, SYYS 26, 2014 09:35
JUOKSU
Sykeanturi unohtui ja piti palata hakemaan, joten alkumatka (2km) meni ilman sykkeiden mittausta.
KESTO [hh:mm:ss] 00:39:35
MATKA [km] 5:29
KESKISYKE [bpm] 154
MAKS. 169 / MIN. 104
KALORIT [kcal] 334
KESKIVAUHTI [min/km] 07:28 MAKS. 05:53
JUOKSUINDEKSI -
LAUANTAI, SYYS 27, 2014 13:38
KÄVELYÄ
TIISTAI, SYYS 30, 2014 12:03
JUOKSU
Syke nousi taas, mutta ei tuntunut ollenkaan pahalta. Menin hitaasti. Eka kerran hengästytti kun syke ylämäessä nousi yli kahden sadan (204). Mikähän se tod.max olisi? En uskaltanut kokeilla.
Mikähän turbo lienee tuolla pumpun paikalla?
KESTO [hh:mm:ss] 00:44:54
MATKA [km] 6.02
KESKISYKE [bpm] 158
MAKS. 204/ MIN. 58
KALORIT [kcal] 389
KESKIVAUHTI [min/km] 07:26 MAKS. 03:50
JUOKSUINDEKSI 35
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti