keskiviikko 11. maaliskuuta 2015
Auran majalla
keskiviikko 11.3
Luisteluhiihtoa Auran majalla. Lähdin majalta kympille, mutta piti vaihtaa reittiä, kun en uskaltanutkaan laskea yhtä mäkeä, jossa varoitettiin kurvista ja risteyksestä. Latu oli hyvä mutta jäinen ja vauhti näytti nousevan aika kovaksi. Olisin aivan varmasti kaatunut, jos olisin laskenut sen. :D
Luovutin suosiolla, ja löysinkin ladun, joka oli juuri ajettu latukoneella ja sain nautiskella ihan yksikseni aurinkoisesta päivästä.
Polarin mukaan harjoitus oli erittäin rankka, mutta minusta se oli erittäin mukava.
Matka: 7,570 km
Aika: 38:49 min
Keskinopeus 11.7 km/h ja max 21.6 km/h.
Hitain kierrosaika (min/km) 6:26 ja nopein 4:39.
Linkki Polarin tulokseen.
maanantai 9.3.
Luisteluhiihtoa 7,5 km Iinatissa. Luistelupaana kohtalaisessa kunnossa, vaikka muutamia pätkiä aivan jäätiköllä. Hiihto kulki jo paremmin kuin edelliellä kerralla. Johtuu varmaan uusista sauvoista. :)
Matka:7,510
Aika: 42:13
keskinopeus 10.7 km/h ja max 16,7 km/h
Hitain kierrosaika (min/km) 6:09 ja nopein 5:29
lauantai 7.3.
Kamala keli. Olin katsomassa Tervahiihtoa. Ostin perjantaina Tervahiihdon ilmoittautumispaikalta itselle kunnon luistelusauvat. Hiilikuitusauvat. Äärettömän kevyet entisiin verrattuna.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
Sattui taas hassu juttu ... Yölinnun sanoin "Sitä saa mitä tilaa" ja vaikkei tilaisikaan! ... juostessa tuli mieleeni se, kuinka...
-
Tänään kulki paremmin kuin aikoihin, vaikka olenkin potenut lievää vatsaflunssaa koko viikon. Lienenkö saanut Kretaalta jonkin pöpön ... to...


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti