keskiviikko 11. maaliskuuta 2015

Auran majalla


keskiviikko 11.3
Luisteluhiihtoa Auran majalla. Lähdin majalta kympille, mutta piti vaihtaa reittiä, kun en uskaltanutkaan laskea yhtä mäkeä, jossa varoitettiin kurvista ja risteyksestä. Latu oli hyvä mutta jäinen ja vauhti näytti nousevan aika kovaksi. Olisin aivan varmasti kaatunut, jos olisin laskenut sen. :D
Luovutin suosiolla, ja löysinkin ladun, joka oli juuri ajettu latukoneella ja sain nautiskella ihan yksikseni aurinkoisesta päivästä.
Polarin mukaan harjoitus oli erittäin rankka, mutta minusta se oli erittäin mukava.

Matka: 7,570 km
Aika: 38:49 min
Keskinopeus 11.7 km/h ja max 21.6 km/h.
Hitain kierrosaika (min/km) 6:26 ja nopein 4:39.

Linkki Polarin tulokseen.

maanantai 9.3. 
Luisteluhiihtoa 7,5 km Iinatissa. Luistelupaana kohtalaisessa kunnossa, vaikka muutamia pätkiä aivan jäätiköllä. Hiihto kulki jo paremmin kuin edelliellä kerralla. Johtuu varmaan uusista sauvoista. :)

Matka:7,510
Aika: 42:13
keskinopeus 10.7 km/h ja max 16,7 km/h
Hitain kierrosaika (min/km) 6:09 ja nopein 5:29

lauantai 7.3.
Kamala keli. Olin katsomassa Tervahiihtoa. Ostin perjantaina Tervahiihdon ilmoittautumispaikalta itselle kunnon luistelusauvat. Hiilikuitusauvat. Äärettömän kevyet entisiin verrattuna.

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...