Harmittaa, kun ei oikein uskalla, eikä jaksa liikkua.
 |
| Kickbike sport G4 sopii kuntoiluun. (kuva: kickbike.com) |
Potkupyörällä kaupunkiin asioille. Kävin kattelemassa uutta Kickbikea, kun haluaisin sen Sport G4 mallin. Onneksi PyöräSuvalassa olivat vasta tilauksessa.
... ei tuossa vanhassakaan mitään vikaa ole, vaikka sille pitäisi jo tänä vuonna järjestää 10v.-synttärit. Olisihan uusi aina uusi. :)
Varuste.net kickbike linkki
https://varuste.net/Kickbike+Sport+G4+++juomapullo+ja+teline?_tu=56422
Potkupyörä (Kickbike)
Kovatehoinen harjoitus:
harjoituskuormitus äärimmäinen
palautuminen 2 pv 13h
kesto 01:06:50
matka 11 km
keskisyke 140 bpm, maks. 164/ min. 79
keskinopeus 9.7km/h, maks. 22.6 km/h
kalorit 494 kcal, josta rasvan osuus 20%
Muu ulkoliikunta
Leikkasin tunnin verran nurmikkoa. Kävelin oman pihan nurmikot ja taloyhtiön pellot ristiin rastiin.
Tunti siinä meni ja reilut kaksi kilometriä tuli.
Mittarin mukaan 'harjoitus' oli rankka ja palautuminen 13h. ...heh :) !
Keskisyke 114 ja max 132.
Kalorikulutus 319 kcal, josta rasvan osuus 40%
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti