Samalla kun aloitin hiihtämisen, aloitin myös gluteenittoman ja soijattoman ruokavalion.
4.2.106 5 km (lähimetsän kotirata) - kesto 39:16, kulutus 331 kcal, edelleen väkinäistä
3.2.106 5 km (lähimetsän kotirata) -kesto 42:40, kulutus 335 kcal, väkinäistä menoa
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
17.4.2024 Aurinkoinen aamu. Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja... -
kybun kengät Masai-kenkien isän, sveitsiläisen insinööri Karl Müllerin uusi keksintö: MBT keinukengistä kybun jalkineisiin. Kävin test...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti