Rullilla

Tänään en viitsinyt lähteä juoksemaan, kun yritti grampata oikeaa reisilihasta.
Tulee venyteltyä :( - liian vähän.

Kävin sitten pari tuntia rullailemassa ja se tuntui ihan mukavalta, vaihteeksi.

Kelikin oli hyvä; aurinko paistoi.
Säätiedoitus: tänään enimmäkseen aurinkoista, +19 astetta ja länsituulta n. 4 m/s .

Luistelin hissukseen, rauhallisesti.
EnergyNetin mukainen energiankulutus 2 h / 672.0 kcal. http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energycosts.pl?session_id=5d7e25f06114d28a5779dce70c907eac