Vaihteeksi rullilla

Valmentajan ohje:
5.8. 30 min kevyt juoksu, keskivartalon jumppa

Kävin reilut kaksi tuntia rullailemassa.
Aurinko paistoi ja epävirallinen lämpötila oli +23 astetta.
Luistelin sauvojen kanssa melko rauhallisesti, mutta silti paita kastui.

EnergyNetin mukainen energiankulutus 2 h / 672.0 kcal.