Lievää päänsärkyä ja verepainetta

Lievää päänsärkyä.
Verenpaine on ollut muutaman päivän vähän koholla lääkityksestä huolimatta.
  • klo 8 aamulla 165 / 92 /pulssi 48
  • klo 18 päivä 157 / 96 / pulssi 48
  • klo 21 lenkin ja saunan jälkeen 120 / 77 / pulssi 68

Juoksin tänään metsäpolkuja ja päällystämättömiä reittejä. Kulki vähän nihkeästi ja paremmaltakin on joskus tuntunut, mutta tulipahan käytyä.


Mittarissa nyt 835 km

Sää: 06.05.2008 18:10

lämpötila 4.2 °C, paine 1019.1 hPa, kosteus 94%, etelätuulta 4.3 m/s

Sääkamera


Lenkki:
5,280 km aika 34:05,3
aika (max) 5:09 (ka) 6:27, syke (max) 159 (ka) 145,
kcal 294

Kierros (=1 km) arvot
1 km - 6:28,1 - syke (max) 142(ka) 130
2 km - 6:35,7- syke (max) 148 (ka) 141
3 km - 6:32,1- syke (max) 152 (ka) 146
4 km - 6:25,9 - syke (max) 155 (ka) 150
5 km - 6:12,1 - syke (max) 158 (ka) 155 aika 32:13,9
6,280 km - 1:51,4 - syke (max) 159 (ka) 156


... vesiä ilmassa!



Kommentit

Suositut tekstit