Tyyni sunnuntai aamu

Lämmin, tyyni ja aurinkoinen aamu ... upea keli.
(kävin lenkin jälkeen napsimassa muutamia kuvia)

Sää: 20.7.2008 7:52:06
Lämpötila 16,2 °C; paine 1013,7 hPa; kosteus 72 %; tyyntä

Mittarissa juoksukilometrejä nyt 972, joista tämän vuoden puolella
juostuja vain 272 km.

Lenkki: 6,010 km aika 37:43,7
aika (max) 4:32 (ka) 6:09, syke (max) 165 (ka) 159,
kcal 386

Kierros (=1 km) arvot
1 km - 6:36,0 - syke (max) 136(ka) 122
2 km - 6:24,0 - syke (max) 149 (ka) 141
3 km - 6:17,9 - syke (max) 155 (ka) 151
4 km - 6:13,8 - syke (max) 161 (ka) 157
5 km - 6:04,2 - syke (max) 165(ka) 159
6 km - 6:02,0 - syke (max) 165(ka) 163
6,01km - 0:05,8 - syke (max) 163 (ka) 163