keskiviikko 17. syyskuuta 2008

Jumppaa, ei juoksua

En ole uskaltautunut vielä lenkille ... odottelen, että polvioireet häviää.

Pari kertaa viikossa olen käynyt jumpalla ja lisäksi pyöräillyt töihin - eihän se paljon ole, mutta tyhjää parempi kuitenkin.

Huomasin tänään, että feelmaxit on hyvät salikengät - kevyet ja pitää hyvin

... pelattiin fitballia.

Ei kommentteja:

Hyötyliikuntaa

  Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä.  Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...