Hiljaista hissuttelua

Hissuttelua ja akillesjännekipua ... molemmissa jaloissa.

Sää: 20.11.2008 17:01
Lämpötila -3,2 °C; paine 972,9 hPa; kosteus 90 %; kaakkoistuulta 7 m/s.
Sääkamerat.

kesto: 00:42:59

kalorit: 425 kcal

matka: 5.98 km

keskisyke HR 142 bpm

max syke HR 170 bpm

 

 

matka      aika         syke,   syke,  nopeus
(km)      (mm:ss)     min.     max   km/h

1        00:07:27        126    139    8.98
2        00:14:12        146    148    8.91
3        00:21:22        146    143    8.23
4        00:28:41        141    152    8.91
5        00:35:34        150    149    8.3
6        00:42:59        146    138    5.54