maanantai 3. elokuuta 2009

Lisäliikuntaa luistellen


Sorruin eilen irtokarkkeihin ja tänään oli siitä lievä morkkis!


... aamun juoksulenkki oli sen verran lyhyt, että kävin lisäksi rullailemassa kuluttaakseni ne 'karkkikalorit'


3.8.2009 klo 17:20
Lenkin kesto 1:20:27
Sykkeet max 141, min 73 , k-a 108
Kulutus 542 kcal

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...