Perinteistä hiihtoa

 ...no, huh huijaa... minä hiihtelin hankea hiljakseen :)!

Eipä ole tullut hiidettyä perinteistä ainakaan kahteen kymmeneen vuoteen.
Kävin nyt kokeilemassa perinteistä ja totesin että vaatii vähän harjoitusta :) ... en osannut. Tekniikka oli hukassa ja tasapainokin oli välillä hakusessa.

Luisteluhiihtoa olen jonkin verran harrastanut, paitsi viime vuosina erittäin vähän.

Perinteisen sanotaan tukevan juoksua paremmin, joten hankin nuo perinteisen sukset siinä toivossa, että innostuisin uudelleen myös hiihdosta ja se tukisi juoksutreeniä. Toivottavasti taitokin vielä palautuu.

Ehkä sitäkään ei opi katselemalla, pitää vain hiihtää enemmän.

Kävin sentään kympin lenkin, mistä voin nostaa itselleni hattua ... hiihdin GPS:n kanssa kun parempaakaan 'seutaa' ei ollut.

treeni : 6.3.2010 klo 15:25
10,0 km, aika 1:16:13,8 ( 1:20:23 )

(max) 3:48 (ka) 7:47, syke (max) 190(ka) 144,
kulutus 605 kcal
'Juoksuindeksi' 48

1 km - 7:45,7 - syke (max) 133 (ka) 120
2 km - 7:23,7- syke (max) 142 (ka) 138
3 km - 7:42,4 - syke (max) 151 (ka) 147
4 km - 7:39,2 - syke (max) 152 (ka) 146
5 km - 7:28,2- syke (max) 150(ka) 146
6 km - 7:37,6- syke (max) 155(ka) 147
7 km - 7:41,0 - syke (max) 191 (ka) 184 (mittari häiriö)
8 km - 8:00,4- syke (max) 184 (ka) 149 
9 km - 7:48,0- syke (max) 156(ka) 152
10 km - 7:48,2 - syke (max) 155 (ka) 133

No katsotaan, kuinka se alkaa luistaa?