Pyöräilyä ja venyttelyä

Tänään oli hieno kevätkeli, -4 astetta ja aurinkoa.
Pyöräilin töihin ja kävelin portaat normaaliin tapaan.
Töiden jälkeen olin tunnin ohjatussa venyttelytreenissä, mikä oli mukavaa ja erittäin tarpeellista!

Juoksemaan tekisi mieli, mutta en taida silti jaksaa :).