tiistai 23. maaliskuuta 2010

Pyöräilyä ja venyttelyä

Tänään oli hieno kevätkeli, -4 astetta ja aurinkoa.
Pyöräilin töihin ja kävelin portaat normaaliin tapaan.
Töiden jälkeen olin tunnin ohjatussa venyttelytreenissä, mikä oli mukavaa ja erittäin tarpeellista!

Juoksemaan tekisi mieli, mutta en taida silti jaksaa :).

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...