sunnuntai 14. maaliskuuta 2010

Retkiluistimilla Vihiluotoon

Sunnuntai 14.3.2010, klo 15.30 - 17.30  
aurinkoinen , mutta tuulinen päivä merellä. Pakkasta 6 astetta.

Luistelin Oritkarista Vihiluotoon ja takaisin.  Käytiin Torpalla, juotiin kuuma kaakao ja palattiin kotiin.


Rata oli paikoin huonokuntoinen ja pahimmat paikat piti ohittaa kävelemällä, mutta mukava reissu.

Reitin vierellä kulkeva hiihtolatu oli erinomaisessa kunnossa ja tytär testasi siinä yhteisiä suksiamme.
Hiihtäjiä oli paljon ja luistelijoitakin muutama.

Energiankulutus oli varmaan samaa luokkaa kuin rullaluistelussa : 1h 40 min /n. 600 kcal

Ei kommentteja:

Hyötyliikuntaa

  Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä.  Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...