keskiviikko 31. maaliskuuta 2010

... eilinen reitti

Sama reitti kuin eilen, mutta keli vielä huonompi ja aivan toivoton luistelukeli.
Pehmyt ja upottava luistelupaana. Ylämäkiä, ei luistoa eikä käsivoimia.

31.3.2010 klo 11:05:17 - 1:37:45, kesto1:41
Luisteluhiihtoa 11,0 km
syke 132/160
keskivauhti 9,17 km/h
indeksi 38
energiankulutus 654 kcal

... ja taas kylpylään lillumaan :)

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...