keskiviikko 21. huhtikuuta 2010

Varusteiden sovittelua


Tänään aurinkoinen ja lämmin aamu oli vähällä saada minut juoksemaan :) !

Heräsin 6.30, nousin ylös ja puin lenkkivarusteet päälle, mutta vilkaisu kelloon palautti arkeen ... ei ole aikaa! Pakko ehtiä töihin viimeistään puoli yhdeksäksi.


Ei muuta kuin 'orjan muoto' päälle ja pyörällä töihin, joten se siitä lenkistä.

Tiistai 20.4.2010:  potkupyörällä 9 km
Keskiviikko 21.4.2010:  pyöräilyä 8 km

ps.
Mittasin aamulla verenpaineenkin ( 129/82/51 ), pitkästä aikaa.

Ei kommentteja:

Hyötyliikuntaa

  Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä.  Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...