Rullaluistelukausi tuli avattua :)

Helle jatkuu ... edelleen 25 astetta.

Kävin luistelemassa (+sauvat)  ja mittasin GPS:llä matkaa ja sykkeitä.

Taas oli vastatuulta ja tulikin mieleen, että onkohan täällä muuta kuin vastatuulta?
Kiertelin pyöräteitä, mutta joudun menemään keskustan läpi, ja siellä päällysteet on vähän ikäviä ... täristää niin, että varpaisiin sattuu.

Sää: 15.5.2008 klo 11.18

Lenkki : 12,0 km
min/km: (max) 2:37, (ka 5:21)
syke: (max) 161 (ka) 117, min 81
kcal 603
'Juoksuindeksi'  73