Olen ylpeä itsestäni, sillä kävin juoksuttamassa kylkimakkaroitani :)!
Pakkasta, -13.8 asetta ja raikas tuuli, mutta kerrospukeutuminen auttoi.
Kunto näyttää laskevan yhtä nopeasti kun kilot kasvaa ja jokainen liikakilo kilo on liikaa. Nyt on pakko ryhdistäytyä, sillä en halua muuttua sohvaperunaksi vaikka 'idut' kyllä jo näkyy :D!
Maxigripit on nyt asennettu. Ostin nastat Agri Marketista ja ruuvasin vanhojen lenkkarien pohjaan. Testasin kuinka ne pitivät lumessa... ja pitiväthän ne. Ehdottomasti talvikelillä parempi nastoilla kuin ilman.
Hidasta oli meno!
Treenipäivä 25.12.2010 klo 12:40:36 Lämpötila -13,8°C;tuulista
Juoksutreeni : 6,07 km, 46:25
* Vauhti: ka 7:39 / max 6:12 min/km
* syke (max) 182, (ka) 171, (min) 64
* energiankulutus 411 kcal
* Juoksuindeksi : 37
...juoksukilometrejä tälle vuodelle yhteensä 474 km
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Viimeinen juoksulenkki
17.4.2024 Aurinkoinen aamu. Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...
-
kybun kengät Masai-kenkien isän, sveitsiläisen insinööri Karl Müllerin uusi keksintö: MBT keinukengistä kybun jalkineisiin. Kävin test...
-
kauan, mutta hyvin palvelleet varusteet ;) Sauvarullaluistelua... kuulostaa hassulta toi nimi. Piti ihan googlata että kirjoitetaanko s...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti