Vihdoinkin sain houkuteltua itseni lenkille :)!Ihmeellistä kuinka helposti oppii oikeaksi sohvaperunaksi?!
Ei uskoisi, että kyseessä on sama ihminen, kun vertaan lenkille lähtöä syksyllä ja nyt.
Vielä syksyllä lähtö oli helppoa ja houkuttelevaa, mutta nyt löytyy kaikenlaisia verukkeita!
Uskon, että tästäkin notkosta noustaan vielä!
Tänään...vaikka lähtö takkuili, tuli juoksusta samanlainen hyvä olo kuin ennenkin ; sekä juostessa että jälkeenpäin.
Uudet lenkkarit (New Balance 760) tuntuivat hyviltä (eka NB - lenkki).
Karhussa on nastat ja taidan jätää ne odottamaan talvikelejä.
Treenipäivä 18.04.2011 klo 7:31:31 Lämpötila +4°C, puoli pilvinen ja kovaa tuulta
Juoksutreeni : 54:12 min: 6,160 km + liikuntapuisto
* Vauhti: ka 8:48, max 5:51 min/km
* syke: (max) 170, (ka) 140, (min) 72
* energiankulutus 406 kcal
* Juoksuindeksi : 44
Vuoden 2011 juoksukilometrit : 30 km, ei vielä montaa kilometriä kasassa. Heh!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti