Pitkästä aikaa teki taas mieli lähteä juoksulenkille. Mikäs sen mukavampaa, vaikka en talvijuoksusta erityisemmin tykkää saa siinä kuitenkin kunnon hiet suhteellisen helpolla.Rentoa hölkkää ja välillä muutama kävelyaskel - sellaista menoa. :)
Testasin samalla Sport Trackeria ja Polarin mittaria rinnaakkain. Eipä niissä tuloksissa juuri eroja ollut.
16.2.2012 klo 16:39: Lämpötila -8°C
Juoksutreeni :
kesto: 47:37
matka 6.1 km
* Vauhti: ka 7:13 min/km, min 5:02 min/km
* syke: (max) 170, (ka) 148, (min)71
* energiankulutus 296 kcal
* Juoksuindeksi : 37
... ja sitten saunaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti