Rentoa hölkkää ja kävelyaskelia

Pitkästä aikaa teki taas mieli lähteä juoksulenkille. Mikäs sen mukavampaa, vaikka en talvijuoksusta erityisemmin tykkää saa siinä kuitenkin kunnon hiet suhteellisen helpolla.

Rentoa hölkkää ja välillä muutama kävelyaskel - sellaista menoa. :)

Testasin samalla Sport Trackeria ja Polarin mittaria rinnaakkain. Eipä niissä tuloksissa juuri eroja ollut.



16.2.2012 klo 16:39: Lämpötila -8°C
Juoksutreeni :
kesto: 47:37
matka 6.1 km
* Vauhti: ka 7:13 min/km, min 5:02 min/km
* syke: (max) 170, (ka) 148, (min)71
* energiankulutus 296 kcal
* Juoksuindeksi : 37


... ja sitten saunaan!