Huomenta! Mikä ihana aamu.
Aurinko kurkistaa kylppärin ikkunasta, hipsuttelee terassilla ja valtaa olohuoneen - voi kuinka olen sinua odottanut. :)
Totesin, että minulla on kaksi varteen otettavaa harrastusta, ja molemmat alkaa ÄLLÄLLÄ - liikunta ja lihominen.
Toisesta voisin kyllä luopua - siispä, lähdin hiihtämään.
Joku tyyppi, Mieslahden urheiljoista, ohitti minut kolmesti kympin lenkillä! ...eihän se voi olla mahdollista? ... varmaan hän oikaisi tai seurasi minua - niin sen täytyy olla! ;)
Hiihto (luistelu)
aika : 1 h 7 min (sisältää valokuvausta)
matka: 10,2 km
kulutus: 793 kcal
8644 askelta
Vasen polvi kipeytyi taas hiihdosta.
Linkki harjoitukseen:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/FannyMaria/dilngg2ivgrqhnh5
18.2.2012 kävelyä Linkki Sport Tracker harjoitukseen.
aika : 1 h 10 min
matka: 6 km
kulutus: 306 kcal
8644 askelta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti