Juoksua vetten päällä

Kävin juoksulenkin ja hölkkäsin meren jäällä, ikäänkuin 'vette päällä'. :)
Lenkki Sport Trackkerissa.
Netistä bongasin hauskan videon, jossa 'pojat' oikeasti juoksevat vetten päällä.
Linkki videoon.
Tuli mieleen, että kannattaa ehkä miettiä missä ja milloin kokeilee moistalajia ! ;)


9.4.2012 klo 12:12 Lämpötila -2 °C
Juoksutreeni :
kesto: 1:05:51
matka: 8,1 km 
kulutus: 435 kcal
* Vauhti: ka 7:47 min/km, min 5:49 min/km
* syke: (max) 168, (ka) 146
* Juoksuindeksi : 40

  Kierrosaika    Syke   Max  Keskiarvo        
1. km  7:45,3    133    147    126                 
2. km  7:59,1     155    155    140                
3. km  10:09,3   131    159    140              
4. km  7:34,2     154    160    150                  
5. km  8:55,8    154    159    144         
6. km  7:27,5    155    161    152         
7. km   7:20,6    167    167    159      
8. km   7:06,5    166    168    161 
0,100km  1:33,6   137    168    150

 Tein lenkille lähteissäni Polarin kuntotestin ja se näytti 34 (Elite).
Tein lähtiessä Polarin kuntotestin