Heräsin aamulla aikaisin, 6:15, eikä yhtään nukuttanut. Lähdin uimahallin kuntosalille.
Olin perillä jo ennen seitsemää ja siellä oli täysi höyry päällä ja tupa täynnä porukkaa.
... enimmäkseen eläkeläisiä, mutta muutamia myös sellaisiakin, jotka käyvät salilla ennen työpäivän alkua.
Tunnin verran olin laitteissa ja pääsin vähäksi aikaa jopa juoksumatolle.
Tuntui mukavalta, pitkästä aikaa! :)
Uimaan en viitsinyt mennä, kun kotona odotti lämmin sauna.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
17.4.2024 Aurinkoinen aamu. Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...
-
kybun kengät Masai-kenkien isän, sveitsiläisen insinööri Karl Müllerin uusi keksintö: MBT keinukengistä kybun jalkineisiin. Kävin test...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti